Högskolan Dalarna erbjuder en flexibel och distansbaserad tränarutbildning med fokus på hållbarhet. Utbildningen kombinerar teori och praktik och ger dig betydande tränarkompetens baserad på den senaste forskningen inom idrottsvetenskap. Programmet drivs av erfarna tränare, lärare och forskare med djupa kunskaper och omfattande nätverk inom idrottsrörelsen.
Du kan välja att läsa programmet på hel- eller halvfart, vilket gör det enkelt för dig som redan är aktiv inom idrottsrörelsen att kombinera studier med arbete. Studierna sker huvudsakligen på distans med enskilda kursmoment på Campus Falun. Vid de fysiska träffarna hålls undervisningen på Lugnet, en av norra Europas största idrottsanläggningar, som ligger granne med Campus Falun.
Utbildningens innehåll
Som student på utbildningen får du en heltäckande kompetens inom coachning, ledarskap och träning. Du kommer att studera ämnen som exempelvis idrottsledarskap, idrottsdidaktik, idrottspsykologi, idrottsfysiologi, träningslära och idrottsmedicin. I flera av kurserna som ingår ges du möjlighet att arbeta med projekt som är kopplade till din egen specialidrott. Under utbildningens andra halva sker en fördjupning av din kompetens, med målet att du ska kunna planera, leda, genomföra och utvärdera långsiktiga träningsupplägg för elitidrottare, barn och ungdomar och motionsidrottare.
År 1
- Hållbart idrottsledarskap 7,5 hp
- Idrottens funktionella anatomi och biomekanik 7,5 hp
- Idrottens organisation i samhället 7,5 hp
- Idrottsmedicin 7,5 hp
- Idrottspedagogik 7,5 hp
- Idrottspsykologi med praktisk tillämpning 7,5 hp
- Tillämpad idrottsfysiologi 7,5 hp
- Träningslära 7,5 hp
År 2
- Coachning och idrottsdidaktik 7,5 hp
- Examensarbete för högskoleexamen i idrotts- och hälsovetenskap 7,5 hp
- Introduktion till vetenskapligt skrivande och forskningsmetodik 7,5 hp
- Media och kommunikation inom idrott 7,5 hp
- Prestationsanalys och träningsplanering 15 hp
- Tillämpad motorisk färdighetsträning 7,5 hp
- Åldersanpassad träning 7,5 hp
År 3
- Coachning och träningsprocesser i praktiken 15 hp
- Entreprenörskap inom idrott och hälsa 7,5 hp
- Examensarbete för kandidatexamen i idrotts- och hälsovetenskap 15 hp
- Idrottsnutrition 7,5 hp
- Idrottsvetenskaplig fördjupning 7,5 hp
- Idrottsvetenskaplig metod 7,5 hp
Kontakt med arbetslivet
Utbildningen genomförs i nära samarbete med Riksidrottsförbundet och specialidrottsförbundens satsning på en kvalificerad tränarutbildning (KTU). Detta ger dig som student ett värdefullt stöd i övergången till en karriär inom idrottsbranschen.
Under din utbildning kommer du genomföra projekt där teori och praktik integreras via fältstudier. Som student uppmuntras du att skapa nätverk och etablera kontakter med exempelvis specialidrottsförbund, idrottsföreningar och privata träningsföretag under din utbildning för att stärka din framtida karriär.
Studera utomlands
Under dina studier på idrottstränarprogrammet ges du möjlighet att genomföra delar av dina studier utomlands via en utbytestermin. Högskolan Dalarna kan erbjuda utbytesstudier på attraktiva idrottsvetenskapliga lärosäten utomlands.
Vad blir du efter utbildningen?
Utbildningen är profilerad för dig som vill arbeta inom idrottsrörelsen med elitidrott, barn- och ungdomsidrott och/eller motionsidrott. Utbildningen lämpar sig även för dig som vill bli egenföretagare inom branschen eller arbeta inom olika organisationer kopplade till idrotten, exempelvis Riksidrottsförbundet, specialidrottsförbund, idrottsföreningar och SISU idrottsutbildarna.
Ett urval av yrken som tidigare studenter har haft:
- Tränare för skidlandslaget.
- Egenföretagare.
- Personlig tränare till kända idrottare (exempelvis Calle Halfvarsson och Jenny Rissveds).
- Tränare för juniorlandslaget i ishockey.
- Landslagstränare i tennis (Davis Cup och juniorlandslag).
- Sportchef och tidigare förbundskapten för Svensk Bilsport.
- Chef för Dala Sport Academy-elit.
- Barn- och ungdomstränare inom flera idrotter.
- SISU-idrottskonsulent.
- Forskare vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH).
- Personlig tränare.
Hur ser arbetsmarknaden ut?
Arbetsmarknaden för tränare, idrottskonsulenter, egenföretagare och utbildare inom idrotten växer såväl nationellt som internationellt. Fler och fler arbetsgivare börjar efterfråga tränare med akademisk examen som kan jobba med att utveckla träningsverksamhet för elitidrottare, barn- och ungdomar såväl som motionsidrottare. Utbildningen öppnar även dörren för fortsatta akademiska studier på avancerad nivå och en framtida karriär som forskare inom idrottsvetenskap.
Examen
Filosofie kandidatexamen, huvudområde: Idrotts- och hälsovetenskap.
Studera vidare
En filosofie kandidatexamen inom huvudområdet idrotts- och hälsovetenskap är forskningsförberedande och lägger grunden för eventuellt fortsatta studier på avancerad nivå.
Vad betyder forskning för min utbildning?
Flera av Högskolan Dalarnas lärare är forskare och även du som student kan arbeta nära forskare i flera forskningsprojekt. Vi bedriver forskning för att ta fram ny kunskap för att hitta nya lösningar på stora samhällsproblem. Denna kunskap förs sedan vidare ut i utbildningarna för att se till att utbildningarna håller hög kvalitet.
Mer om forskning inom hälsa och välfärd