Lärandemål
Efter avslutad kurs ska den studerande på en grundläggande nivå kunna redogöra för:
- nervsystemets och musklernas uppbyggnad och deras funktion vid fysisk aktivitet
- kroppens energimetabolism och dess anpassning till fysisk aktivitet
- hur nervsystemet och hormonsystemet anpassar kroppens funktioner som svar på fysisk aktivitet
- det cirkulatoriska och respiratoriska systemet samt samspelet mellan dessa
system vid anpassning till fysisk aktivitet.
Innehåll
I kursen studeras kroppens
energimetabolism och dess betydelse för fysisk aktivitet. Vidare belyses den
grundläggande uppbyggnaden och funktionen hos det neuromuskulära, cirkulatoriska,
respiratoriska och hormonella systemet. Stort fokus läggs även på samspelet mellan dessa
system vid övergång från vila till fysisk aktivitet.
Examinationsformer
Seminarier, inlämningsuppgifter samt
skriftlig salstentamen.
Arbetsformer
Föreläsningar och seminarier.
Betyg
Som betygsskala används U–VG.
Betygsrapportering:
- Seminarier, inlämningsuppgifter, tentamen, 5 hp
Förkunskapskrav
- Grundläggande behörighet
Övrigt
Kursen ges i samarbete med Svenska Judoförbundet.
Kursen kan inte ingå i examen vid Högskolan Dalarna parallellt med Grundläggande fysiologi och tillämpad idrottsfysiologi (Styrkelyft), 5 hp.