Basketens tränarskap 1 – Anatomi, idrottsmedicin, fysiologi, träningslära, motorisk kontroll och lärande

Det övergripande målet med kursen är att den studerande tillägnar sig kunskaper i anatomi, fysiologi, idrottsmedicin, träningslära samt motorisk kontroll och lärande för att kunna planera och utvärdera basketträningar och matcher. Den studerande skall även kunna samarbeta med andra professioner såsom fysioterapeuter, fystränare och läkare.

Efter avslutad kurs ska den studerande kunna:

• visa förståelse för basketspelarens anatomi samt inom basket vanligt förekommande skador
• diskutera baskettränarens roll i förhållande till andra professioner kopplat till förebyggande och rehabilitering av skador
• diskutera baskettränarens roll i förhållande till andra professioner kopplat till planering, genomförande och utvärdering av träning och match
• redogöra för den fysiologiska påverkan under träning och match, både ur ett fysiologiskt utvecklings- och belastningsperspektiv
• planera och utvärdera basketträning utifrån principer i idrottsfysiologi, träningslära och skadeförebyggande träning
• redogöra för grundläggande teorier kring motorisk kontroll och lärande.

I kursen studeras människokroppens, för basket mest relevanta, funktionella anatomi och fysiologi. Tonvikt ligger på förståelse kring hur träning belastar kroppens strukturer och system, såväl som långsiktiga fysiologiska anpassningar av träning. Praktiska metoder och verktyg för att mäta och utvärdera belastning och fysiologisk anpassning i baskettränarens vardag behandlas också. Vidare studeras förebyggande, omhändertagande och rehabilitering av vanliga skador inom basket och hur dessa behandlas utifrån ett tränarperspektiv. Samarbetet mellan baskettränare och andra professioner kring förebyggande, behandling och rehabilitering av idrottsskador problematiseras också. I kursen får studenterna arbeta med planering och utvärdering av träningsupplägg utifrån ett fysiologiskt utvecklings- och belastningsperspektiv. I kursen introduceras även grundläggande begrepp, teorier och modeller för att förstå människans motoriska kontroll, lärande och utveckling utifrån ett idrottsperspektiv.

Hemtentamen och skriftliga inlämningsuppgifter.

Föreläsningar och seminarier.

Som betygsskala används U–G.

Betygsrapportering:
Anatomi och Idrottsmedicin - 3 hp
Fysiologi och träningslära - 3,5 hp
Motorisk kontroll och lärande - 1 hp

Kursen ges i samarbete med Svenska Basketbollförbundet (SBBF).
Kursens innehåll är utformad utifrån en förväntan att studenterna har tidigare praktisk erfarenhet som tränare inom basket, samt har kunskaper motsvarande introduktion och fortsättningsutbildning inom idrottsrörelsen tränarutbildning.