Denna kurs i idrottspsykologi syftar till att ge studenten en praktisk och teoretisk förståelse för hur psykologiska verktyg kan användas för att förbättra idrottsliga prestationer och hantera mentala utmaningar. Kursen fokuserar på tre centrala områden: motiverande samtal, mental tuffhet och beteendeanalys. Genom en kombination av teori och praktiska övningar får studenten chansen att utveckla förmågor som kan tillämpas direkt inom idrottens värld, både för sig själva och för andra, exempelvis som tränare, ledare eller utövare. Kursen ger en bred förståelse för psykologiska faktorer vilka kan påverka prestation och hur man som tränare/coach kan tillämpa verktyg som motiverande samtal, mental tuffhet och beteendeanalys i praktiken. Kursen ger konkreta strategier, exempelvis för att förbättra prestation, hantera press, motivera och stödja andra inom idrotten på ett effektivt sätt.
1 fysisk träff av en dag
Surfa på internet, läsa och skicka e-post, använda ett ordbehandlingsprogram (exempelvis Word). Koppla in en kamera och ett headset till datorn och med instruktioner installera ett program.
Tillgång till dator (ej mini-pc, Chromebook, surfplattor och liknande) och bredbandsuppkoppling, minst 2 Mbit/s för att ta emot filer och 0,5 Mbit/s för att skicka filer (ej mobilt bredband, detta då mobilt bredband kan variera väldigt mycket i hastighet).
Högre grad av nätbaserad kommunikation där vår lärplattform (Learn/Canvas) samt vårt e-mötessystem Zoom är en naturlig del i utbildningen. Vanligtvis sker möten nätbaserat med ljud och rörlig bild. Föreläsningar kan direktsändas, alternativt tillgängliggöras i efterhand via nätet.
Litteraturlistor publiceras senast 1 månad innan kursstart.
Till litteraturlistanKontakta oss om du har frågor om utbildningen eller frågor som rör ansökan.
support@du.se
023-77 80 00
